Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment.
Cal portar:
Calçat i roba còmodes.
Experta: Pilar Vilella
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Trobada de dones per a l’aprenentatge i la promoció d’aquest ball genuïnament lleidatà, com a font de vitalitat, energia i optimisme i per a la recuperació d’aquest patrimoni cultural de la ciutat.
Experta: Dolors Pubill
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Demostracions culinàries per a la promoció de pautes alimentàries saludables, dels productes de proximitat, el consum responsable i una cuina a l’abast de totes les persones.
Amb la col·laboració:
Escola d’Hoteleria i Turisme de Lleida
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Teràpies per al benestar personal i per a millorar l’equilibri entre el cos i la ment
Cal portar
– calçat i roba còmodes.
Experta: Dolors Càvia
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Activitat física per millorar la qualitat de vida i augmentar la vitalitat: estiraments musculars, tècniques de respiració i de
reeducació postural.
Cal portar:
– Calçat i roba còmoda,
– una estoreta (antilliscant),
– una manta (de tipus de viatge),
– i un coixí petit.
Experta: Sara Solans
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Eines i recursos per a l’autocura i la millora de la qualitat de vida (remeis casolans, higiene postural, cosmètica natural, …)
Amb la col·laboració:
Professionals de l’àmbit de la salut i el benestar personal
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Activitat física per millorar la coordinació corporal, l’equilibri, la flexibilitat i la memòria, mitjançant el ritme, la música i el moviment.
Cal portar:
Calçat i roba còmodes.
Experta: Pilar Vilella
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
AUna eina de reforç de la seguretat i l’autonomia de les dones. Amb aquest taller es pretén treballar la connexió entre el cos i la ment per augmentar la nostra autoestima i millorar les nostres capacitats de resposta davant possibles atacs o agressions masclistes.
Experta: Paula Ibáñez
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Teràpies per al benestar personal i per a millorar l’equilibri entre el cos i la ment
Cal portar
– calçat i roba còmodes.
Experta: Dolors Càvia
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
Trobada de dones per a l’aprenentatge i la promoció d’aquest ball genuïnament lleidatà, com a font de vitalitat, energia i optimisme i per a la recuperació d’aquest patrimoni cultural de la ciutat.
Experta: Dolors Pubill
CAL INSCRIPCIÓ PRÈVIA. +info telèfon 973 700 461
Consulta tota la programació fent clic aquí
